Κυριακή 2 Φεβρουαρίου 2014

Τι μπορώ να κάνω για να μην παθαίνω ουρολοιμώξεις;



Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις. Υπάρχουν κάποια κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την ουρολοίμωξη. 

Αυτά είναι:
-Κατανάλωση καθημερινά πολλών υγρών

-Προσοχή στο καθαρισμό την γεννητικής περιοχής μετά την ούρηση

-Η λήψη cranberries θα βοηθήσει στην άμυνα του ουροποιητικού