Συνταγή για την μαγική σούπα που χάνεις πολλά κιλά. Με αυτήν την μαγική σούπα αποτοξίνωσης, θα χάσεις τα περιττά κιλά σου.
Την συγκεκριμένη σούπα αποτοξίνωσης, μπορούμε να την τρώμε αντί για σαλάτα το μεσημέρι ή το βράδυ συνοδεύοντας το φαγητό μας ή σκέτη σαν σνάκ και εννοείται ΔΕΝ ΤΡΩΜΕ ΜΟΝΟ ΣΟΥΠΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ εκτός και αν το κάνουμε για να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας για δύο μέρες.
Μια πολύ νόστιμη χορτόσουπα, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά που θα βελτιώσουν την υγεία σας. Με αυτή τη σούπα θα αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας και βοηθάει πολύ στην καύση του αποθηκευμένου λίπους!
Συνταγή από το Sacred Heart Memorial Hospital
Χρησιμοποιείται για τους υπέρβαρους καρδιοπαθείς ασθενείς προκειμένου να χάσουν βάρος.
Συνταγή για την σούπα που χάνεις πολλά κιλά
8 κολοκύθια (τριμμένα ή ψιλοκομμένα)
2 καρότα (τριμμένα ή ψιλοκομμένα)
1/2 ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
1/2 ματσάκι άνηθο (ψιλοκομμένο)
1/2 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένο)
1 χούφτα σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένοΤην συγκεκριμένη σούπα αποτοξίνωσης, μπορούμε να την τρώμε αντί για σαλάτα το μεσημέρι ή το βράδυ συνοδεύοντας το φαγητό μας ή σκέτη σαν σνάκ και εννοείται ΔΕΝ ΤΡΩΜΕ ΜΟΝΟ ΣΟΥΠΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ εκτός και αν το κάνουμε για να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας για δύο μέρες.
Μια πολύ νόστιμη χορτόσουπα, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά που θα βελτιώσουν την υγεία σας. Με αυτή τη σούπα θα αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας και βοηθάει πολύ στην καύση του αποθηκευμένου λίπους!
Χρησιμοποιείται για τους υπέρβαρους καρδιοπαθείς ασθενείς προκειμένου να χάσουν βάρος.
(Συνήθως πριν από εγχείρηση) BASIC FAT BURNING SOUP (B.F.B.S)
8 κολοκύθια (τριμμένα ή ψιλοκομμένα)
2 καρότα (τριμμένα ή ψιλοκομμένα)
1/2 ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
1/2 ματσάκι άνηθο (ψιλοκομμένο)
1/2 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένο)
8 φύλλα μαρούλι
1 σκελίδα σκόρδο
1 μεγάλο κρεμμύδι ή 2 μικρά
1 πιπεριά πράσινη
1 πιπεριά κόκκινη καυτερή
χυμό λεμονιού (όσο θέλετε)
αλάτι-πιπέρι
2 κ.σ. ελαιόλαδο
σελινόριζα χοντροκομμένη
1 κούπα λάχανο (λευκό ή μωβ)
μια ντομάτα ψιλοκομμένη
Εκτέλεση
Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα με αλάτι και νερό τόσο όσο να τα σκεπάσει.
Σιγοβράζουμε για περίπου 20 λεπτά
Προσθέτουμε το ελαιόλαδο στο τέλος και τον χυμό από 1 λεμόνι
Τips για την σούπα
Αν θέλουμε μπορούμε με το ραβδομπλέντερ να την κάνουμε βελουτέ.
Μπορούμε να προσθέσουμε ότι άλλο λαχανικό μας αρέσει, όπως επίσης και κουρκουμά ή κρόκο Κοζάνης.
Μπορείτε να Βάλετέ και ψιλοκομμένες ντομάτες όπως επίσης και σπιτικό ζωμό κοτόπουλο
