Μαγειρεύετε πολύ γρήγορα κι εξαφανίζεται αμέσως !!!!
Υλικά
1 μεγάλο κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 πιπεριές
2 μέτριες πατάτες
2-3 καρότα
4 μέτρια κολοκύθια
2 μικρές μελιτζάνες
3-4 ντομάτες φρέσκες τριμμένες1 κουταλιά σούπας πελτέ
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 κύβο της αρεσκείας σας (προαιρετικά)
μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
Εκτέλεση
Ρίχνουμε το λάδι στην κατσαρόλα και μόλις ζεσταθεί ρίχνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι
Καλή Όρεξη
μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
μισό κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
4 φύλλα δάφνης
150 γρ. λάδι
4 φύλλα δάφνης
150 γρ. λάδι
Εκτέλεση
Ρίχνουμε το λάδι στην κατσαρόλα και μόλις ζεσταθεί ρίχνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι
και τις χοντροκομμένες πιπεριές σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
Προσθέτουμε το σκόρδο και σοτάρουμε για ακόμα 1 λεπτό.
Κόβουμε σε χοντρές ροδέλες τα κολοκυθάκια, τα καρότα και τις μελιτζάνες,
πρώτα ρίχνουμε στη κατσαρόλα τις πατάτες ,τα καρότα μετά τα κολοκύθια και τέλος τις μελιτζάνες.
Ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά στη συνέχεια ρίχνουμε το πελτέ και μετά από λίγο τις τριμμένες ντομάτες.
Προσθέτουμε λίγη ζάχαρη, κουρκουμά, τα φύλλα δάφνης, 1 κύβο λαχανικών ή κρέατος (προαιρετικά).
Αλατοπιπερώνουμε και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά περίπου για τρία τέταρτα ή μέχρι να
μαλακώσουν τα λαχανικά μας, πριν σβήσουμε την φωτιά ρίχνουμε το ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Προσοχή
Δεν προσθέτουμε πολλά υγρά γιατί τα λαχανικά θα βγάλουν τα δικά τους.
Δεν προσθέτουμε πολλά υγρά γιατί τα λαχανικά θα βγάλουν τα δικά τους.
Καλή Όρεξη